GIOVANI DONNE CON LA BIRRA NEL VENTRE

GIOVANI DONNE CON LA BIRRA NEL VENTRE

Nairobi 25 luglio- "Avete notato il numero crescente di ragazze adolescenti con maniglie dell'amore al giorno d'oggi ? " ' maniglie dell'amore 'sono solo un nome gentile per una potbelly.

E' interessante perché anch'io avevo notato questo. Giovani , facce impeccabile, ma quando i tuoi occhi cadono a midsection , lo shock di sporgenti, pance cascanti che sembrano fuori posto in un corpo altrimenti di aspetto giovanile .
Giovani donne che lottano per coprire le pance che minacciano di traboccare dal giro-vita dei loro jeans alla moda.

" La responsabilità è cibo spazzatura , l'alcol , la nostra cultura Choma nyama e quello che io chiamo la sindrome da teledipendente ", dice Kepha Nyanumba , un nutrizionista
di AAR.

Secondo Kepha , la maggior parte dei giovani di oggi hanno abbracciato uno stile di vita malsano , un menu disastroso di cibo spazzatura, troppa carne rossa , l'eccesso di alcol e bibite gassate accoppiato con inattività.

E come è vero che è. Vagare in qualsiasi pub nel centro della città di venerdì o sabato sera e si noterà gruppi di ragazze giovani , molti dei quali nella tarda adolescenza 20 anni circa che trangugiano bottiglia dopo bottiglia di birra.

Choma Nyama a pasto , così avranno già avuto abbastanza di arrosto di carne per la linea e lo stomaco mentre si preparano per una lunga notte.

La maggior parte di loro avrebbero anche da dirvi che, prima di arrivare al pub, che erano passati da un giusto fast food per un piatto di patatine e pollo fritto .

L'esercizio fisico è , ovviamente, una parola straniera nel loro vocabolario.

Dimenticate per un attimo l'estetica , la maggior parte degli organi vitali del corpo si trovano qui, e troppi grassi di deposito in giro a questa sezione interferisce con il corretto funzionamento.

Senza saperlo , mentre queste giovani donne si riuniscono ogni fine settimana per fare " Nyama "o fare la coda lunga per approfittare di un'offerta settimanale per il 'buy -one- get- pizza- uno -free 'a un popolare ristorante, cibo veloce nel centro della città , esse sono predisposte a malattie come il diabete, l'ipertensione , l'obesità e una miriade di malattie cardiovascolari.

E 'anche interessante notare che il tasso di metabolismo negli uomini è superiore a quello delle donne. Secondo Kepha , gli uomini abbattono i grassi più velocemente rispetto alle donne.

Questo significa che quando le donne nei loro 20 anni sono in concorrenza con i loro compagni maschi per i due chili di nyama Choma e ugali , che poi lavano con diverse bottiglie di birra , gli effetti deleteri di questo menu mortale è probabile che si manifesti prima nel sesso più debole.

Kepha sottolinea che se la vostra donna media giovane è consapevole del suo aspetto, questo la deve rendere immune dal cibo spazzatura, ma dedicarsi ad altri cibi , che , oltre ad essere gustosi , è anche più conveniente, nutrizionale, sano e quindi più amichevole per le loro tasche .

Qual è la via d'uscita , allora? Non c'è scorciatoia per perdere peso , per liberarsi del grasso pericoloso intorno alla vita. Devi solo mangiare sano e fare tanto esercizio..
Fonte: Daily Nation